WIR
DENKEN
STRESS
NEU

Mehr Wohlbefinden. Mehr Motivation. Mehr mentale Gesundheit.

Für Ihre MitarbeiterInnen.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

UNSERE APP
BRINGT SIE
IN DAS RICHTIGE
STRESSLEVEL

Soforthilfe bei Stress mit der STEIG’-App
STEIG’ Stressmanagement App - 5 Bereiche für die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
Soforthilfe bei Stress mit der STEIG’-App

Wissenschaftlich belegt

zum Internetauftritt des Bundesministeriums für Wirtschaft und Energie (öffnet in einem neuen Fenster)

Gefördert durch das Bundesministerium für Wirtschaft und Energie

Europäische Union

Gefördert durch den Sozialfond der Europäischen Union

     Datei:Logo KIT.svg

In Kooperation mit dem KIT

Sichern Sie sich Ihren kostenlosen Account und testen Sie unsere App!

DAS BIETET UNSERE APP

Über 50 Kurse aus 5 Bereichen

Persönliche Betreuung durch Psychologen

Personalisiert für jeden Mitarbeiter

Teilweise Übernahme durch Krankenkassen

Zeitgewinn durch einfache Koordination

SO
FUNKTIONIERT
DAS

STEIG’ Stressmanagement App - Regeneration

Vier Schritte zum optimalen Stress-Level

Unser Anspruch ist es, Ihren Mitarbeitern einen persönlich auf sie zugeschnittenen Kurs auf deren Smartphone zur Verfügung zu stellen.
Die Basis besteht aus einem vollumfänglichen Stressmanagement. Alle Übungen sind wissenschaftlich geprüft, können innerhalb
weniger Minuten durchgeführt werden und sind jederzeit verfügbar. Das Training kann digital und mit persönlicher Betreuung erfolgen.

Schritt 1: Alle mit ins Boot holen

Zu Beginn informieren wir Ihre Mitarbeiter zu unserem Programm in einer digitalen oder persönlichen Kick-off-Veranstaltung. Einen ergänzenden Mehrwert können Sie ganz leicht durch weitere Impulse wie unsere thematischen Vorträge bieten.

Schritt 2: Messen

Dann stellen wir über einen Fragebogen in der App jedem Mitarbeiter Fragen zur individuellen Belastung, Erholung und Merkmalen, die auf Veränderungen auf körperlicher und mentaler Ebene hinweisen. Diese Informationen sind Voraussetzung für die darauffolgende Personalisierung. Natürlich werden die Daten nach höchsten Datenschutzkriterien verarbeitet und geschützt. Die Beantwortung dauert durchschnittlich weniger als fünf Minuten.

Schritt 3: Personalisieren

Auf Basis dieser Daten errechnen wir das individuelle Stressprofil jedes Mitarbeiters. Es erfasst u. a. 23 verschiedene Handlungsfelder. Dieses Profil ist die Grundlage für das personalisierte und vollkommen individuelle Stressmanagement-Training.

Schritt 4: Trainieren – digital und persönlich

Über die App stellen wir jedem Mitarbeiter das personalisierte Trainingsprogramm zur Verfügung. Jede der Übungen ist wissenschaftlich fundiert und lässt sich einfach in den Alltag integrierten. Durchschnittlich benötigen die Übungen 5:30 Minuten – mit etwas Ruhe und Zeit zur Bearbeitung. Nach vier Wochen gibt es eine erneute Messung, um das Programm weiter an den persönlichen Bedarf anzupassen.

Unsere App unterstützt Ihre Mitarbeiter darin, genau das richtige Stress-Level zu finden. So kann unnötiger Stress abgebaut und langfristig die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter gestärkt werden.

UNSERE
PAKETE

Anzahl Mitarbeiter

Onboarding1

Suppport (technisch)

HR-Betreuung/
Beratung Betriebliche Gesundheitsförderung2

MA-Betreuung/Psychologische Hotline3

Corporate Design4

Vorträge (div. Themen)5

Workshop5

Individuelles App-Design

Individuelle Inhalte

SMALL

>100

Ja, digital

Ja

Nein

Nein

Nein

Nein

Nein

Nein

Nein

MEDIUM

>400

Ja, digital

Ja

Ja

Ja

Ja

2

Nein

Nein

Nein

LARGE

>1000

Ja

Ja

Ja

Ja

Ja

4

2

Nein

Nein

INDIVIDUEL

Unbegrenzt

Ja

Ja

Ja

Individuell

Ja

Individuell

Individuell

Ja

Ja

SMALL

Anzahl Mitarbeiter
>100
Onboarding1
Ja, digital
Suppport (technisch)
Ja
HR-Betreuung/
Beratung Betriebliche Gesundheitsförderung2
Nein
MA-Betreuung/
Psychologische Hotline3
Nein
Corporate Design4
Nein
Vorträge (div. Themen)5
Nein
Workshop5
Nein
Individuelles App-Design
Nein
Individuelle Inhalte
Nein

MEDIUM

Anzahl Mitarbeiter
>400
Onboarding1
Ja, digital
Suppport (technisch)
Ja
HR-Betreuung/
Beratung Betriebliche Gesundheitsförderung2
Ja
MA-Betreuung/
Psychologische Hotline3
Ja
Corporate Design4
Ja
Vorträge (div. Themen)5
2
Workshop5
Nein
Individuelles App-Design
Nein
Individuelle Inhalte
Nein

LARGE

Anzahl Mitarbeiter
>1000
Onboarding1
Ja
Suppport (technisch)
Ja
HR-Betreuung/
Beratung Betriebliche Gesundheitsförderung2
Ja
MA-Betreuung/
Psychologische Hotline3
Ja
Corporate Design4
Ja
Vorträge (div. Themen)5
4
Workshop5
2
Individuelles App-Design
Nein
Individuelle Inhalte
Nein

INDIVIDUEL

Anzahl Mitarbeiter
Unbegrenzt
Onboarding1
Ja
Suppport (technisch)
Ja
HR-Betreuung/
Beratung Betriebliche Gesundheitsförderung2
Ja
MA-Betreuung/
Psychologische Hotline3
Individuell
Corporate Design4
Ja
Vorträge (div. Themen)5
Individuell
Workshop5
Individuell
Individuelles App-Design
Ja
Individuelle Inhalte
Ja

1 Wir bieten Ihren Mitarbeitern einen möglichst leichten Zugang zu der betrieblichen Gesundheitsförderung mit STEIG‘. Aus diesem Grund holen wir Ihre Mitarbeitern durch eine gemeinsame On-Boarding-Veranstaltung mit „an Bord“. In dieser 60-minütigen Veranstaltung vermitteln wir Ihren Mitarbeiter erste Grundlagen zu Stress, der Stress-Prävention sowie über den Nutzen und die Funktionsweise unserer App.

2 Aus unserer langjährigen Erfahrung wissen wir, dass Personal- und Gesundheitsverantwortliche immer wieder mit neuen Herausforderungen und Fragen im Bereich der Mitarbeitergesundheit konfrontiert werden. Gerne unterstützt wir Sie bei gesundheitspsychologischen Fragen. Hierfür steht unser Team telefonisch zur Verfügung.

3 Im beruflichen und privaten Umfeld können sich vielfältige Spannungsfelder ergeben. Unsere Psychologen sind Ansprechpartner für Ihre Mitarbeiter und stehen z. B. in einer telefonischen Sprechstunde zur Verfügung.

4 Gerne integrieren wir Ihr Unternehmenslogo und Ihr Farbkonzept in die App.

5 Studien belegen, dass eine Verbindung von digitalen und analogen Lernmethoden die höchste Nachhaltigkeit bietet. Hierfür bieten wir Ihren Mitarbeitern ergänzende Vorträge und Workshops aus unterschiedlichen Themenfeldern an.

Sichern Sie sich Ihren kostenlosen Account und testen Sie unsere App!

DAS
SIND
WIR

Das STEIG'-Team

Dr. Sandra Waeldin,
Psychologin, inhaltliche
Entwicklung
Stressmanagement

Dr. Dominic Vogt,
Psychologe, Konzeption
Algorithmus und
Stressmessung

Sven Waeldin,
Betriebswirt
Kundenbetreuung

Unsere Vision ist es Mitarbeiter mental stark zu machen. Das wirkt wie ein Schutzschild gegenüber gesundheitsschädlichem Stress.

Stress wird oft mit Überforderung gleich gesetzt – was falsch ist. Stress ist nicht nur negativ, sondern hilft uns auch Aufgaben effizienter zu lösen. Sowohl positiver als negativer Stress sind Teil des modernen Arbeitsalltags. Die gute Nachricht: Mit den richtigen Methoden können Ihre Mitarbeiter negativen Stress reduzieren. Und noch mehr: Die positiven Effekte lassen sich nutzen. Befinden Sie sich nämlich in ihrem persönlich richtigen Stresslevel reduzieren sich Fehlzeiten und es steigt die Zufriedenheit und die Fitness.

Unsere Mission ist es Unternehmen ein digitales Tool zum Stressmanagement an die Hand zu geben, das deren Mitarbeiter überall und jederzeit einsetzen können. Darüber hinaus begleiten wir auch persönlich vor Ort.

Durch unsere psychologische Fachkompetenz wissen wir, dass Menschen am leistungsfähigsten sind, wenn sie sich in ihrem persönlich richtigen Stresslevel befinden. Denn Stress ist nicht immer negativ. Zu wenig Stress macht lethargisch, zu viel überfordert. Im richtigen Stresslevel sind Mitarbeiter am motiviertesten und zufriedensten.

Unseren beiden Psychologen Dr. Sandra Waeldin und Dr. Dominic Vogt sind in ihrer langjährigen Forschung an der Universität Trier und die Arbeit im Stresszentrum Trier vielen Menschen mit stressbezogenen Problemen begegnet. Betroffen waren wir dabei von der oft langen Leidensgeschichte. Wir stellten fest: Es fehlte einfach an passenden Angeboten. Deshalb entschlossen wir uns, dazu beizutragen, dass Leute weniger wegen Stress erkranken. Schnell war klar, dass es hierfür ein umfangreiches und fundiertes Präventionsprogramm braucht. Außerdem muss es genau auf die Einzelperson zugeschnitten sein.

Sven Waeldin erweitert unser Team und bringt als Betriebswirt die notwendige unternehmerische Sicht mit ein. Außerdem betreut er jeden unserer Kunden mit viel Engagement.